যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় কিছু বিষয় সকলের জানা উচিত

যৌন স্বাস্থ্য রক্ষায় কিছু বিষয় সকলের জানা উচিত আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষ যৌন স্বাস্থ্যের ব্যাপারে একেবারেই অসচেতন। অন্যান্য শারীরিক সমস্যায় সবার সাথে আলোচনা কিংবা ডাক্তারের কাছে গেলেও যৌন স্বাস্থ্যের সমস্যায় তারা সহজে কারো সাথে আলাপ করে না। কিন্তু সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য দরকার সুখী ও স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন। যৌন স্বাস্থ্য ভালো থাকলে দাম্পত্য জীবন হয় সুখী ও সুন্দর। আর তাই সকলেরই যৌন স্বাস্থ্যের যত্ন নেয়া উচিত। যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার আছে কিছু বিশেষ উপায়। আসুন জেনে নেয়া যাক যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায় সম্পর্কে। যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার ৫টি উপায় ১। পুষ্টিকর খাবার খাওয়া: সুস্থ যৌন স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজন শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। কিছু বিশেষ খাবার আছে যেগুলো যৌন স্বাস্থ্য ভালো রাখার ক্ষেত্রে ভূমিকা