স্ট্রেচ মার্ক বা ত্বকের ফাটা দাগ কম বেশি সবারি আছে। ছেলে মেয়ে উভয়েরি এটা হয়। হটাত করে শরীর এর পরিবরতনের ফলে এটা হয়ে থাকে। এতে করে ঘাবড়াবার কিছু নেই। নারিকেল তেল, অ্যালোভেরা, চিনি আরও অনেক কিছু দিয়েই দূর করা যায় "স্ট্রেচ মার্ক" বা ত্বকের ফাটা দাগ। স্ট্রেচ মার্ক কেন হয়? অতিরিক্ত ওজন বেড়ে যাওয়া কিংবা অতিরিক্ত ওজন থেকে দ্রুত চিকন হওয়া, সন্তান প্রসবের পর, বয়সন্ধিকালে শরীরে ফাটা দাগ দেখা দিতে পারে। ত্বক দ্রুত আকৃতি পরিবর্তন করলে বা সংকুচিত বা প্রসারিত হলে নারী-পুরুষ উভয়েরই এই দাগ হতে পারে। এর পেছনে কোনো রোগের ভূমিকা নেই। ত্বক যখন প্রসারিত হয়, তখন তার "কোলাজেন" দুর্বল হয়ে যায় এবং ত্বকের উপরিভাগে ফেটে যায় বা চেরা দাগ তৈরি হয়।   স্ট্রেচ

মুখে অতিরিক্ত ছোট ছোট তিল হওয়া স্কিন ক্যান্সারের পূর্ব লক্ষণ। আপনি একজন ত্বক বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিতে পারেন। তবে ভয়ের কিছু নেই । অতিরিক্ত এই তিলের দাগ কিছু প্রাকৃতিক উপায়েই কমানো যেতে পারে। এর জন্য আপনি গরম পানিতে আটার পেস্ট বানিয়ে মুখে নিয়মিত লাগাতে পারেন। এছাড়াও শসার রসও লাগাতে পারেন। এগুলো মুখের অতিরিক্ত ছোট ছোট তিলের দাগ হালকা করতে সাহায্য করে। বাজারে ফ্রিকেলস আউট বা তিল দূর করার বিভিন্ন ধরনের ক্রিম পাওয়া যায় । যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ব্লিচিং উপাদান দিয়ে তৈরি করা। ব্লিচিং উপাদান ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। তাই এই ক্রিম মুখের ত্বকে না লাগানো উচিত। এর পরিবর্তে বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করাই উচিত । মুখে ছোট ছোট কালো তিল দূর করার উপায়ঃ ১। পেঁয়াজঃ প্রথমে একটি

রমজানে সারাদিন রোজা রাখার ফলে ত্বক কিছুটা প্রাণহীন ও নিস্তেজ হয়ে পরে। পানির অভাবে ত্বক ত্বকের আর্দ্রতা কমে যায়। রমযান মাসে সিয়াম সাধনার পাশাপাশি এ সময় প্রয়োজন ত্বকের বিশেষ যত্নের। তাই সিয়াম সাধনার পাশাপাশি সহজেই ঘরোয়া ভাবে ত্বকের যত্নের কিছু কার্যকরী টিপস দেয়া হলঃ ব্রণ দূর করার কাজ: সারাদিন রোজা রেখে ইফতারিতে সবাই মুখরোচক খাবার যেমন ভাজা ও তইলাক্ত খাবার বেশি খাওয়া হয়। তাই অনেক বেশি ভাজা খাবার খাওয়ার ফলে ত্বক শুষ্ক হয়ে যায়। এর ফলে ত্বকে ব্রণ হয়। ত্বক হয়ে যায় নিস্তেজ ও প্রাণহীন। কাঁচা হলুদ ও চন্দনকাঠের গুঁড়া ব্রণের জন্য খুবই কার্যকর উপাদান। সমপরিমাণ কাঁচা হলুদ বাটা ও চন্দন কাঠের গুঁড়া একসাথে নিয়ে পরিমাণমতো পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মিশ্রণটি ব্রণ আক্রান্ত জায়গায়

মুখের অবাঞ্ছিত লোম হওয়ার কারন ও দূর করার ঘরোয়া উপায় বর্তমান সব মেয়েদের একটি কমন সমস্যা হচ্ছে অবাঞ্ছিত লোম। মুখের অবাঞ্ছিত লোম দূর করার অনেক ধরণের ব্যবস্থা রয়েছে। তবে বেশিরভাগই বেশ কষ্টদায়ক। অনেক ক্ষেত্রে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও থাকে। মুখের এই অবাঞ্ছিত লোম দূর করার কিছু ঘরোয়া সহজ পদ্ধতি রয়েছে। এই পদ্ধতিগুলো প্রাকৃতিক উপাদান দিয়ে তৈরি করা হয় বলে এর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। হিরসুটিজম বা অবাঞ্ছিত লোম হওয়ার প্রধান কারণ : ১। নারীর রক্তে পুরুষ হরমোন এন্ড্রোজেনের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে ২। জেনেটিক কারণে এবং ৩। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে। যাদের এই সমস্যা আছে লজ্জার কিছু নেই। সুখবর হচ্ছে অবাঞ্ছিত লোম দূর করার জন্য ব্যয়বহুল ও ব্যথাযুক্ত ট্রিটমেন্ট করার পরিবর্তে প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করেই এই অস্বস্তিকর সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে