গরমের সময় তাপমাত্রার পরিমান বেড়ে যায়। এ সময় বাইরে গেলে রোদের তাপে ত্বকের ক্ষতি হয় প্রচণ্ড ভাবে। তাই রোদে দীর্ঘক্ষণ থাকার ফলে ত্বক পুড়ে কালচে হয়ে যায়।

আর যতই সানস্ক্রিন লাগিয়ে রোদে যান না কেন ত্বক কালচে হবেই। তাই সানবার্ন থেকে রক্ষা পেতে নিয়মিত সানস্ক্রিন লোশন ব্যবহার করা জরুরি। এর পাশাপাশি প্রখর রোদে ছাতা ব্যবহার করুন।

তারপরেও ত্বক রোদে পুড়ে গেলে তা ঘরোয়া উপায়েই দূর করতে পারেন, পোড়া দাগ। চলুন জেনে নেয়া যাক কীভাবে দূর করবেন রোদে পোড়া দাগ-

পোড়া দাগ দূর করার উপায়ঃ

গোসলঃ 

১। দিনে কমপক্ষে দুবার ঠান্ডা পানি দিয়ে গোসল করুন। এতে ত্বকের পোড়া ভাব দূর হবে ও সতেজ থাকবে।

আলুঃ

২। বাসায় ফিরে এসে আলু ব্লেন্ড করে মুখে লাগান। এতে কালচে ভাব দূর হবে এবং পুড়ে যাওয়ার কারণে ত্বকে যে জালাপোড়া করে তাও দূর হবে।

ওটমিলঃ

৩। ওটমিল সামান্য পরিমানে পানিতে মিশিয়ে গোসলের আগে পুরো শরীরে ভাল করে ম্যাসাজ করুন। এতে পোড়া ত্বকের সমাধান হবে।

অ্যালোভেরাঃ

৪। অ্যালোভেরা ত্বক ঠান্ডা রাখে । তাই বাসায় ফিরে এসে ফ্রিজে রাখা ঠান্ডা অ্যালোভেরার রস মুখে লাগাবেন। এতে রোদে পোড়া দাগ দূর হওয়ার পাশাপাশি ত্বক নরম সুন্দর ও মসৃণ হবে।

ঠান্ডা দুধঃ

৫। তুলায় সামান্য ঠান্ডা দুধ লাগিয়ে পুরো মুখ মুছে নিন। কিছুক্ষণ পর পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এতে মুখ সতেজটা ফিরে পাবে ও পোরা ভাব চলে যাবে।

কোচি শসাঃ

৬। কয়েক টুকরা কোচি শসা ব্লেন্ড করে মুখে লাগান। ১৫ মিনিট রেখে পরে ধুয়ে ফেলুন।

এতে গরমের সময় ত্বক ঠান্ডা থাকবে এবং ত্বকের পোড়া ভাব দূর হবে এবং মসৃণ থাকবে।

চায়ের পানিঃ

৭। চায়ের পানি ত্বকের পোড়া দাগ দূর করে নিমিষেই । গরম পানিতে টি ব্যাগ কিছুক্ষণ ভিজিয়ে রাখুন। এবার এই পানি ঠান্ডা করুন । তারপর মুখে লাগান।

১০ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলুন। ভালো ফল পেতে এটি নিয়মিত এভাবে, চায়ের পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করুন।

পুদিনা পাতাঃ 

৮। পুদিনা পাতা প্রাকৃতিকভাবে ত্বক ঠান্ডা রাখতে জুরি নেই।তাই প্রতিদিন বাইরে যাওয়ার আগে এক গ্লাস পুদিনা পাতার জুস খেয়ে যান বের হবেন।

সাদা ভিনেগারঃ 

৯। প্রতিদিন বাসায় ফিরে তুলোয় সাদা ভিনেগার নিয়ে পুরো মুখে ভালো ভাবে লাগান। এতে ত্বকের কালচে ভাব অনেকটাই দূর হবে।

সানস্ক্রিনঃ 

১০। রোদে যাওয়ার আগে অবশ্যই ত্বকে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন। আর মুখের সাথে মানান সই ক্রিম বা ময়েশ্চারাইজার লাগানোর পর মুখে সানস্ক্রিন লাগাবেন ।

রোদে যাওয়ার কমপক্ষে ২০ মিনিট আগে মুখে সানস্ক্রিন ব্যবহার করবেন।

চন্দনের গুঁড়ারঃ 

১১। চন্দনের গুঁড়ার সঙ্গে চায়ের লিকার মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। রোদে পুরে যাওয়া ত্বকে লাগিয়ে রাখুন মিশ্রণটি। প্যাকটি শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।

গোলাপজলঃ

১২। গোসল করার সময় বালতিতে পানিতে কয়েক ফোঁটা করে গোলাপজল মিশিয়ে নিন। এতে সানবার্ন কমে যাবে।

পাকা টমেটোঃ

১৩। পাকা টমেটো চটকে ত্বকে লাগিয়ে রাখুন কিছুক্ষণ। শুকিয়ে গেলে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। এটি রোদে পোড়া দাগ দূর করে ভাল করে।

হলুদ গুঁড়াঃ 

১৪। হলুদ গুঁড়ার সঙ্গে টক দই মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। মিশ্রণটি ত্বকে ভালভাবে লাগিয়ে রেখে ১৫ মিনিট পর ধুয়ে ফেলুন।